Agenda Bonifácio

Torcer o tornozelo numa corrida é mais comum do que parece. Qualquer irregularidade no asfalto, uma pedra no meio da...

A cidade das flores se prepara para sediar mais uma edição inesquecível da sua prova mais aguardada pelos esportistas. Marcada...

Correr é uma das atividades físicas mais democráticas do Brasil, mas encontrar a melhor joelheira para corrida pode fazer toda...

Correr à beira-mar é sempre uma experiência revigorante, mas quando a prova oferece chancela internacional e a possibilidade de conquistar...

O Garmin Forerunner 165 chegou em fevereiro de 2024 prometendo ser o ponto de entrada ideal para quem quer sair...

Começar a correr é simples. Você coloca um tênis, escolhe uma rota e vai para a rua. Mas, com o...

Tomar a decisão de começar a correr é um momento quase mágico. Você compra um tênis novo, baixa um aplicativo...

Encontrar o calçado perfeito para a rotina de exercícios é um desafio que muitas mulheres enfrentam diariamente. Com a infinidade...

Se você parar para observar as tendências de saúde e bem-estar neste ano de 2026, vai notar uma mudança drástica...

Quando os termômetros despencam, a primeira reação da maioria das pessoas é se encolher debaixo das cobertas e cancelar qualquer...

A busca por uma vida mais ativa, a necessidade de fugir dos congestionamentos urbanos e o desejo de economizar com...

A corrida de rua deixou de ser apenas um exercício para se tornar um verdadeiro estilo de vida para milhões...

Encontrar o tênis para pisada pronada perfeito pode ser a verdadeira diferença entre uma corrida libertadora e uma semana inteira...

Os preparativos para a Hoka Speed Run 2026 em São Paulo estão a todo vapor. Marcada para o dia 5...

Conciliar uma rotina intensa de treinos e corridas com a saúde dos cabelos pode parecer um desafio insuperável para muita...