Agenda Bonifácio

Chegamos em 2026 e o mercado de vestíveis inteligentes está mais saturado do que nunca. Com a enxurrada de lançamentos...

Durante muito tempo, a principal regra para melhorar na corrida era simplesmente somar mais quilômetros rodados durante a semana de...

Começar a correr é simples. Você coloca um tênis, escolhe uma rota e vai para a rua. Mas, com o...

Tomar a decisão de começar a correr é um momento quase mágico. Você compra um tênis novo, baixa um aplicativo...

Encontrar o calçado perfeito para a rotina de exercícios é um desafio que muitas mulheres enfrentam diariamente. Com a infinidade...

Se você parar para observar as tendências de saúde e bem-estar neste ano de 2026, vai notar uma mudança drástica...

Quando os termômetros despencam, a primeira reação da maioria das pessoas é se encolher debaixo das cobertas e cancelar qualquer...

A busca por uma vida mais ativa, a necessidade de fugir dos congestionamentos urbanos e o desejo de economizar com...

A corrida de rua deixou de ser apenas um exercício para se tornar um verdadeiro estilo de vida para milhões...

Encontrar o tênis para pisada pronada perfeito pode ser a verdadeira diferença entre uma corrida libertadora e uma semana inteira...

Os preparativos para a Hoka Speed Run 2026 em São Paulo estão a todo vapor. Marcada para o dia 5...

Conciliar uma rotina intensa de treinos e corridas com a saúde dos cabelos pode parecer um desafio insuperável para muita...

A escolha do calçado adequado é, sem sombra de dúvidas, a decisão mais importante que qualquer praticante de atividade física...

Quando começamos a procurar por um novocalçado esportivo, seja para iniciar uma rotina de exercícios físicos, para usar no dia...

Se você observar os corredores amadores e profissionais nos parques, notará uma mudança importante: os braços e os bolsos estão...